30 Day Jump Rope Challenge App 1.7.4

Muslim Zabirov – Freeware – iOS
из 9 голосов

Последняя версия
1.7.4 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

App Title: 30 Day Jump Rope Challenge - Weight Loss Skipping

If you are seeking to enhance your calorie burning, engaging in skipping activities is highly recommended. Participate in our 30 Day Jump Rope Fitness Challenge!

By meticulously incorporating workout guidelines, the 30 Day Jump Rope Fitness Challenge incrementally intensifies exercise routines, facilitating daily adherence. Enjoy the convenience of exercising from home with solely your body weight and Jump Ropes; dedicating a few minutes daily to the 30 Day Jump Rope Fitness Challenge will effectively aid in maintaining fitness and achieving weight loss goals.

Lacking the drive to attend a traditional gym session? Embrace skipping! Jumping rope can help you burn over 10 calories per minute while simultaneously toning your legs, glutes, shoulders, and arms. With just a minimal time investment, you can shed more than 200 calories by engaging in two 10-minute jump rope sessions per day (equivalent to 1000 calories weekly).

Skipping rope serves as an excellent option for fitting in a comprehensive cardio workout when you are on the move – simply pack your jump rope in your carry-on! The invigorating effects of jumping rope will likely leave you feeling energized.

Consider integrating our workout routines into your current strength training plan or utilize them as standalone cardio sessions. Incorporating a jump rope into high-intensity interval training (HIIT) guarantees a rigorous workout experience, promising substantial benefits. Opting for jump rope exercises in your HIIT regimen presents one of the most efficient methods for obtaining a quick and effective workout.

While running remains a popular selection for HIIT workouts, there are numerous advantages to choosing a jump rope instead.

Fat Burning Workouts & HIIT Workouts
Optimal fat burning workouts and HIIT sessions tailored for improved body composition. Enhance calorie expenditure through fat burning regimes and amalgamate them with HIIT workouts for superior outcomes.

Benefits of Rope Skipping
The advantages of engaging in skipping rope exercises go beyond mere calorie burn and extend to overall health benefits. Rope skipping is categorized among fitness activities designed to stimulate greater calorie reduction compared to running. Achieve a leaner and stronger physique while enjoying an exhilarating jump rope experience.

Skip Yourself Slim
Unlike other bulkier fitness apparatuses that pose challenges in terms of portability, a skipping rope can be conveniently carried anywhere. The coordination of arm and leg movements required during rope skipping yields benefits across various fitness domains.

Total Body - Rope Skipping
Skipping rope engages every muscle group in your body, ensuring comprehensive activation from head to toe. Experience a full-body workout ranging from shoulders down to calf muscles, resulting in an intense burn!

App Features:
<ul>
<li>Monthly fitness Jump Rope Challenges: 30 Days Jump Rope Challenges, 14 Days Jump Rope Challenges, 7 Days Jump Rope Challenges</li>
<li>Diverse library of jump rope workouts spanning 5-30 minutes for flexibility and accessibility anytime, anywhere offline</li>
<li>Personalized workout timer offering audio and visual cues for seamless guidance through exercises</li>
<li>Preview screen displaying workout details prior to commencing sessions focusing on specific muscle groups</li>
<li>Activity tracking feature facilitating easy monitoring of workout completion, progress, and total calories burned</li>
<li>Inclusive whole-food diet plan featuring over 270 recipes categorized into Breakfast, Lunch, Dinner, Side Dish, Snacks, and Treats</li>
<li>Promote positive dietary habits while enjoying delicious meals!</li>
</ul>

FAQs:
<ul>
<li>Is the Jump Rope Challenge app available in multiple languages? No, the app is currently only accessible in English. Efforts are underway to introduce multilingual support soon.</li>
<li>Do I need any additional equipment for these workouts? No, all that is required are jump ropes and sufficient space for jumping; visiting a gym is unnecessary. However, certain crossfit-style workouts may call for optional equipment such as kettlebells and barbells.</li>
<li>What do the workouts entail? The workouts offered by the Jump Rope Challenge App feature varied combinations of jump rope exercises and bodyweight movements aimed at enhancing calorie burn, strength building, and endurance improvement. Workout durations range from 5 to 30 minutes.</li>
</ul>

Join our vibrant Jump Rope Community:
<ul>
<li>Instagram: @jumpropetraining</li>
</ul>

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Battle Rope Challenge Workout

Ropes have a wide range of applications: from sailing to S&M and beyond. However, have you ever considered their use in fitness? Indeed, it is a fantastic combination that completely eliminates monotony.

Furious Five - Home Workout

Can you commit to working out for just 5 minutes a day, for 5 consecutive days? Furious Five offers a unique fitness experience through its daily 5-minute workouts, setting itself apart from other apps in the App Store.

JUMP ROPE WORKOUT

JUMP ROPE WORKOUT is an application that accurately counts the number of rope jumps during your workout. With this app, you can securely attach a device to your thigh, waist, or arm to ensure that it stays in place throughout your exercise …

Pedometer Jump Rope Counter

This application tracks your jump count. Simply place your device in your pocket and begin jumping. It also provides an estimate of the calories burned while jump roping.

Trilogy Sports and Fitness

Please note: a Trilogy Sports and Fitness account is required to access this app. The app is available for free to all Trilogy gym or virtual gym members. Embark on your journey to a healthier lifestyle with the help of Trilogy.

YDY - Watch Fitness Race Game

YDY is a "kart style" fitness game that dynamically adjusts based on your heart rate. Races are formatted as high-intensity interval cardio workouts, mirroring the structure of a fitness class.

Последние обновления

Последняя версия
1.7.4

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Awave Studio Awave Studio: Идеальный набор инструментов для звукового дизайна
	Spybot Search and Destroy Мощный инструмент защиты от шпионского и антивирусного ПО
	Blender Раскройте свой творческий потенциал с Blender от Blender Foundation
	AirDroid Cast Оптимизируйте дублирование экрана вашего устройства с помощью AirDroid Cast
	Avast Home Edition Avast Home Edition — надежная антивирусная защита для домашних пользователей
	NVIDIA RTX Desktop Manager Оптимизируйте работу с настольным компьютером с помощью NVIDIA RTX Desktop Manager

Люди

Никогда не пропустите обновления для 30 Day Jump Rope Challenge App снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

30 Day Jump Rope Challenge App 1.7.4

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Battle Rope Challenge Workout

Furious Five - Home Workout

JUMP ROPE WORKOUT

Pedometer Jump Rope Counter

Trilogy Sports and Fitness

YDY - Watch Fitness Race Game

Последние обновления

Acronis True Image 2015 for PC and Mac 2.6571

3D Youtube Downloader 1.22.2

Tuta Mail 274.250312

StreamFab (x64) 6.2.2.6

Proton Drive 1.10.1

Ultimaker Cura 5.10.0

Последние новости

Microsoft Edge 135 update available

Canon Printers at Risk

Vivaldi 7.3 now with Proton VPN

LibreOffice 25.2.2 available

Packing program: WinRAR 7.11 update available

Google Chrome 134.0.6998.117 / .118 update available

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди